Page 61 - 我和我的孩子-青少年手冊2023

如何和孩子討論適當地 孩子喜歡用 3C 產品玩遊戲或上網是很常見的現象，但若出現前述的情
形，家長就該密切留意，主動和孩子好好聊一聊。
使用 3C 產品？

當孩子進入青少年階段後，家長很難參與他的網路世界，如何透過陪
伴和討論，讓他認清網路世界的特性及隱藏的陷阱，是非常重要的。

● 我可以怎麼做？

① 網路的隱密性很高，如果孩子不願意開放，別人是不得其門而入的。
因此，家長必須先獲得孩子的信任，維持良好的親子關係，才有機會
擔任他在網路世界的陪伴者或守門員。

② 孩子使用 3C 產品的能力和經驗多半都勝過家長。家長不妨多請教孩
子各種產品功能和上網經驗，並在購買相關產品前，先和孩子討論並
徵詢他的意見。

③ 家長可針對網路受害的新聞事件，例如：網路霸凌，聽聽孩子的看法，
並問問「如果你是當事人的話，會怎麼辦？」讓他從自我反思和親子
討論中培養正確的認知。
青少年成長於網路時代，又正處於追求獨立自主的階段，運用
3C 產品來學習、交友或休閒娛樂，都是再自然不過的事了。 ④ 很多青少年不想讓家長知道他使用網路的情形是因為他們認為家長
只會放大網路壞的一面。所以討論問題時，不可一味的從家長觀點，
不過，網路世界和真實世界一樣，充滿各式各樣的問題，心智
而應該尊重孩子的想法。
尚未成熟卻好奇心強的青少年，很容易成為受害者。
⑤ 家長亦可利用網路相關資源，如「衛生福利部心理健康司－網路成癮
先想想，你和你的孩子有出現以下情形嗎？ 專區」。

□ 1. 使用 3C 產品的時間過長，而且嚴重影響生活作息。
□ 2. 除了上網外，對什麼事情都沒有興趣。
網路世界並非只有陷阱與危機，也有許多有益的訊息及學習資源，家
□ 3. 花很多錢在網路遊戲儲值。 長與孩子可以共同探索網路世界，並藉此了解親子彼此的喜好，增進
□ 4. 不知道他上網做什麼，對他在網路上的活動一無所知。 親子關係。
□ 5. 擔心他在網路受騙、被霸凌或結交壞朋友。
□ 6. 擔心他花太多時間在網路上，無法專心準備課業。
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