Page 50 - 給家一個擁抱認識多元型態家庭學習手冊

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三

？ 過 難 面 男 孩 子 太 母 父 對 離 會 不 婚

最後，父母分離也可能是一個打破傳統性別
分工的契機。因為單親的家長需要身兼多職，負

責家庭經濟、提供親職教養與連結親子情感等等面

向。如果單親家長行有餘力能有機會意識到自己二
分的性別框架、學習調整自身的價值信念、破除性

別限制的情緒與情感表達，將有助於男孩的情緒教

養。心理學家 Polce-Lynch（2002 ／劉凡恩譯，
2020）提供給家長幾個避免男孩壓抑情緒的作法：

1. 正視男孩的情緒。社會容易忽略男孩的情緒，但

家長要學會傾聽男孩主動說出的情緒，並給予支持
肯定。2. 講述自身經驗。父母述說自己的故事是正

視男孩情緒很有效的作法。男孩需要知道真實世界
的人們如何克服情緒的困境，如果是透過父母的經

驗分享將更有所幫助。3. 當情緒偵探。探索男孩行

為底下暗藏的恐懼、憤怒、難過等情緒，並用「重
大感受」來形容與正視男孩情緒上所承受的痛。家

人之間如果能日常地談論自身感受，不僅有益身心
健康，對整個家庭都有幫助。

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