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方案名稱：規劃時間，改善拖延

附件 3 親子活動單

緊急?重要?

請和孩子討論平時有哪些事情像大石頭一樣，
是緊急且重要必須要先做的 ?

緊急但不重要 緊 緊急且重要
急

不重要 重要

不緊急也不重要 不緊急但重要

不緊急

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