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如何協助孩子紓解生活中的壓力？

孩子1. 當我心情不好時，我如何讓心情變好 ?

2. 當我心情不好，我希望家人如何對待我 ?

3. 目前最讓我困擾的事情是：

當孩子跟我表達心情不好，我會如何做 ?
家長
孩子喜歡我的方式嗎 ?

① ②

舒壓小技巧——親子共同討論，可以怎麼做
親子 讓心情變好
親子

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