Page 38 - 我和我的孩子閱讀檔-中年級手冊2023
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我的孩子被霸凌了， □ 4. 曾表達過想自殺的念頭或有自殘的情況。
□ 5. 不喜歡也不主動與其他相近年齡孩子互動。
怎麼辦？ □ 6. 突然變得特別沉默、安靜或常有情緒不穩定、易怒的表現。
□ 7. 身上有不明傷痕。
□ 8. 零用錢常不夠用，藉故要錢或偷錢。
以上都可能是孩子遭受霸凌後會有的情況，當發現孩子有上述事項時，
應該進一步了解原因並做適當的處理。
● 我可以怎麼做？
① 平時應與孩子建立良好親子關係，隨時關心孩子的反應。
② 發現孩子行為異於平常時，先安撫情緒，使其心情平靜，再了解事
情始末，確認孩子是否遭受霸凌。
③ 當孩子告知被霸凌時，先給予孩子支持，以冷靜的態度處理事情，
切忌衝動。
校園霸凌事件頻傳，你是否會擔心孩子在學校也會被人欺負。根 ④ 家長不可因孩子受欺侮而表現出過度緊張與焦慮，或譏諷孩子膽怯
據兒童福利聯盟文教基金會研究指出：校園霸凌事件以「言語霸 懦弱，會增加孩子的不安。
凌（如嘲笑或取難聽的綽號）」和「關係霸凌（如遭受同學排擠）」
最普遍。
⑤ 到學校了解情況，並請學校處理霸凌事件。
如果你的孩子有以下的行為時，應該特別留意： ⑥ 陪孩子共同面對問題，與孩子透過對事件的討論，找到遭受霸凌的
可能原因，共同尋找解決之道。
□ 1. 顯現迷惘、沮喪、失落的神情。
⑦ 持續關注孩子的身心狀態，必要時尋求諮商與輔導，協助孩子撫平
□ 2. 害怕上學或藉故不上學。
心理創傷、重建信心。
□ 3. 對任何事情都興趣缺缺。
⑧ 鼓勵孩子交朋友，以獲得夥伴的支持，減少受欺的機會。
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