Page 30 - 我和我的孩子-青少年手冊2023

孩子長大了，還需要 對於陪伴孩子這件事情，你的想法是什麼？

我的陪伴嗎？ □ 1. 孩子在家中都有自己的休閒活動，不需要家長陪伴。

□ 2. 我的孩子總是去找朋友玩，很少與家人互動。
□ 3. 大家都忙，各做各的事，沒有什麼互動時間。
□ 4. 陪伴孩子的事情主要由配偶 / 伴侶負責。
□ 5. 利用吃飯時間，好好跟孩子聊聊天。

□ 6. 我會找機會陪在孩子旁邊，讓他知道我的關心。

如果以上的選項包含了 1~4，你可能忽略了陪伴的重要性。

孩子再大都會需要家長的陪伴，陪伴就是愛孩子的表現。

● 關於陪伴孩子，我可以怎麼做？

① 專心陪伴孩子，時間不見得需要很長，但需要讓孩子感到我們的
重視，十分鐘專注的陪伴，勝過一小時的漫不經心。

② 找到適合孩子的陪伴方式，或許是聊天談心、一同聽音樂，還是
一起運動，只要親子能享受其中，就是優質的陪伴。

③ 規劃陪伴孩子的時間，養成家人互動相聚的習慣，孩子長大也一
樣可以享受相互陪伴的溫馨時光。

④ 發展親子之間共同興趣，更能提升陪伴的品質。

大家都知道「愛」是孩子成長最關鍵的養分，但孩子如何感受到
青少年在成長過程，家長應學習信任與放手，鼓勵孩子獨立自主，
我們對他的愛？答案就是「陪伴」。
但適度地陪伴仍是非常重要的。

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