Page 63 - 我和我的孩子-青少年手冊2023
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我的孩子被霸凌， □ 3. 衣服破損或有傷口：孩子可能找其他的理由而非告知實情。
□ 4. 交友狀況改變：家長越來越少聽到孩子提及與好友的相處。
該怎麼辦？ □ 5. 常有恍神的情形：孩子常有精神不濟或不易專注的情形，甚至情緒
突然起伏較大。
如果有上述情形，家長可能需要多關注你的孩子，以了解真實的狀況。
霸凌的形式除了傳統面對面的肢體攻擊或是間接的言語傷害行為外，
網路霸凌的比例已超越肢體霸凌，是不可忽略的面向。
● 對家長來說，可採取以下輔導方式來幫助孩子：
① 不要輕忽曾提到的霸凌事件或經驗，並和孩子一起討論霸凌的類型，
可讓孩子判斷自己是否被霸凌。
② 當發現孩子可能遭受霸凌時，家長先不急著介入，應詢問、傾聽了解
事情經過，尊重孩子的想法，並討論解決方式。
③ 當孩子無法敞開心房或害怕談論此事，可請學校或專業的心理輔導
人員來協助，加強親師溝通互動，結合學校、教師與家長的力量，共
同協助輔導被霸凌的孩子。
④ 如果事情無法由孩子自行解決，家長應向學校反映，或撥打教育部反
當您發現自己的孩子被欺負的時候，內心應該相當不捨、擔心，甚
霸凌專線「1953」
至也可能會感到憤怒吧，此時請來看看孩子發生了什麼事情，也對
於霸凌這複雜的現象能多所了解。 ⑤ 若是發生網路霸凌事件，家長應先關心與同理孩子的心情，並與孩子
討論網路世界可能存在的危險；情形嚴重者，可向相關警政單位求助。
如何判斷我的孩子可能被霸凌？ ⑥ 家長亦可利用相關網路資源，如「教育部防制校園霸凌專區」。
□ 1. 害怕到學校：過去孩子可能不排斥到學校，但突然不願去學校。
□ 2. 出現一些生理、心理徵狀：孩子常會感到頭痛、肚子痛、失眠， 總之，當孩子被霸凌，其實是個警訊，代表您需要多關心與陪伴孩子，
或出現焦慮等徵狀。
改變與孩子的相處方式，貼近孩子的生活，讓我們一起來化危機為轉
機，以陪伴度過這次的危機，您與孩子也將更為親近。
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