Page 74 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.III
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三、婚姻與家庭的經營—攜手一生
婚姻不同於戀愛,戀愛時的浪漫激情要轉變為安定相伴的婚姻生活。因
此,進入婚姻前後,都應學習婚姻與家庭的經營,包括婚姻調適、姻親的相
處、工作與家庭的平衡、家務分工、財務管理、生育子女等,都需要用心經營。
(一)婚姻調適
「婚姻調適」是夫妻兩人經營婚姻生活的一個動態歷程,且隨婚齡增加而
有不同的調適需求,以助於持續發展融洽一體的婚姻關係(陳靜宜,2006)。
婚姻調適是一個漫長而持久的過程,在生命的不同階段裡都有不同的挑戰與
課題。可分為兩個面向:學習面對婚姻中衝突與溝通、不同婚姻階段的學習
與調適。
1. 婚姻中的衝突與溝通
根據內政部統計處(2019b)資料,102-107 年離婚者婚齡未滿 5
年者占比最高,超過 30%且有逐年升高趨勢。John Gottman 指出婚齡
未滿 5 年婚姻容易離婚的主要原因是夫妻不知如何處理兩人的差異與衝
突(引自黃維仁,2009)。美滿的婚姻並非指沒有衝突或問題的婚姻,而
是指那些能夠以理性來適應衝突的婚姻(藍采風,1996)。而長期習慣地
逃避衝突,更是預測離婚重要的指標之一(黃維仁,2009)。因此婚前必
須學會因應衝突,才不致讓衝突破壞了感情。
人與人之間發生衝突多是看法不一致,而不一致的意見有時可透過溝
通達成共識,但有時卻會因為誤解而無法進一步溝通,這些誤解則多因差
異而造成。夫妻間的差異可能有年齡、教育程度、宗教信仰、原生家庭、
個性、價值觀、處世態度等,差異不必然造成衝突,即使是婚姻幸福、快
樂的夫妻,雙方之間也仍會有差異存在,關鍵在於夫妻能否健康地處理彼
此的差異與衝突。
婚姻家庭治療學者維琴尼亞.薩堤爾(Virginia Satir)(吳就君
譯,2003),提出五種常見的家庭溝通模式(表 4-2)。
表 4-2 五種常見的家庭溝通模式
模式 說明
指控型 攻擊別人防衛自己
討好型 討好別人保護自己
電腦型 壓抑感受以保護自己
小丑型 避重就輕,逃避問題
真誠型(一致型) 滿足雙方需求
68 PART4 婚姻與家庭的建立