Page 4 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.5

CONTENTS

序 ---------------------------------------------------------------------------------- ii

PART 1

家庭作息的安排與協調
壹、良好習慣的建立—命好不如習慣好------------------ 06

一、良好生活習慣的本質----------------------------------------------- 06
二、生活習慣的養成----------------------------------------------------- 07
三、作息時間的安排----------------------------------------------------- 08
貳、個人作息與家庭生活安排—陪伴相處，親情加溫 - 10
一、家人相處的質與量-------------------------------------------------- 10
二、家庭作息時間的安排----------------------------------------------- 12
資源運用 ------------------------------------------------------ 17

PART 2

家務工作參與
壹、家務工作的本質—什麼是家務工作？ ------------ 22
一、家務工作項目 -------------------------------------------------------- 22
二、家務工作的演變----------------------------------------------------- 23
貳、家務的分工與個人成長—誰來做家務？ --------- 24
一、家務分工現況 -------------------------------------------------------- 24
二、子女的家務分工與個人成長-------------------------------------- 25
參、家務簡化與科技運用—少點家務、多點互動 --- 29
一、家務工作簡化技巧-------------------------------------------------- 29
二、家庭科技產品運用-------------------------------------------------- 31
資源運用 ------------------------------------------------------ 35

iv