Page 134 - 106年度教育部優良家庭教育推廣方案彙編

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附件２

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附件2
男女大不同 男女大不同 żŭžƀ

男女大不同 火星人(男人) 修理先生-男人學習傾聽
-重視力量、能力、效率、成就
改善家庭委員會-女人放棄給建議
約翰．葛瑞博士
(John Gray, 2015) 金星人(女人)
-重視愛、溝通、美、 關係
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男女大不同 如何鼓舞另一半 如何鼓舞另一半

男人需要洞穴 男人 女人
-火星人藉著獨自到他們的洞穴 - 覺得被需要時，會被激發充滿動力 - 學習接受
裡，解決問題而獲得紓解 - 不被需要對男人來說是種慢性死亡 - 學習認同自己的價值
女人 男人
女人需要談話 - 覺得受珍愛時，會被鼓舞充滿動力 - 學習給與
-金星人藉著群聚在一起，坦白 - 與其期待對等的回饋，不如約束自己付出的 - 學習犯錯又何妨
談論她們的問題而獲得紓解 程度

說不同的語言 火星人不說話時 男人為何進入洞穴中

女人 男人一沉默，女人就容易把情況想得 他需要思考問題並尋求答案
採取多種最嚴重的語法、隱喻和概 很糟 他對問題沒有答案
念化如詩般的語言，來表達、強化她 女人最大的挑戰是，男人不說話時，
們的感覺 能夠正確解讀及支持他 他難過或感到壓力時
男人 他需要尋找自我
常把這種表達當真，因為他們不 男人最大的挑戰是，女人在談論她的
了解內在的意思，因而常表示不贊同 問題時，能夠正確解讀及支持她

女人為何想說話 如何支持火星人 如何支持金星人
傳播或蒐集資料  了解洞穴的存在  女人需要安慰，男人需要孤立
探討和發現她想說的  火龍出現了-別想教育他  不帶責備的溝通-女人需要的是與所愛的人
(沒甚麼/我很好/沒事/沒問題…) 分享難過的感覺
難過時，藉著談話讓自己舒服及  分享責任-幫助他了解，傾聽就是幫忙妳了
集中精神  勿以批評或忠告接近男人  運用奇異的支持字眼-錯不在你
為了增加親密  男人需要被信任-女人要關心、男人要信任
過度的關心讓男人窒息  傾聽的藝術-請謹記，我們說的是不同的語言

男女不同的感情需求 學習避免爭論 為什麼爭論
女人需要 關心 / 了解 / 尊重 爭論要兩個人 原因–錢、性、安排時間、教育孩子、
家事責任……等
寵愛 / 認同 / 安慰 停止爭論一個人即可 真正的原因–覺得沒有被愛
避免爭論的秘密-以愛和尊重來彼此
男人需要信任 / 接受 / 感激 溝通 男人挑起爭論–不認同女人的感覺或意見
讚美 / 肯定 / 鼓勵
配偶抗拒的不是我們說了什麼，而是 女人挑起爭論–不肯直接分享她們的感覺
(男人學習心平氣和傾聽；女人學習授權的藝術) 我們如何說 (在不知不覺間)

為愛情加分 溝通困難時 向伴侶要求愛與支持
女人-不管愛的禮物是大是小，只記一分 溝通需要愛溝通技巧比愛更重要 金星上的標語:「愛是從不必要求的！」
加滿女人愛槽的方法-做許多小事 要求的藝術
寫情書– 說出完全的事實
治療負面感覺 -得當地要求妳早已獲得的
男人-只要求愛 ，為感激加分 學習自我支持 (適當的時機 /非命令的態度/簡短/直接)
加滿男人愛槽的方法-對他的反應或感謝 - 練習要求更多(即使妳知道他可能說不)
隱私的力量 / 親密的力量 / 團體的力量 - 練習確定的要求(要求後保持沉默)

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