Page 17 - 我和我的孩子_青少年版帶領人手冊

工作、家庭兩頭燒，我該怎麼辦

請孩子說說家長最忙是在什麼 請孩子說說看到家長很忙，他
的時候 ? 們可以做什麼來幫忙呢 ?

請家長分享自己忙碌的時刻，有什麼事情要忙呢 ?
以及工作和家庭兩邊忙時的心情。

請家長和孩子一起盤點家中的資源，以減輕壓力，
並紀錄在蜘蛛網內。

例如 :
社區資源
◆人力資源：
奶奶、爺爺、阿姨、姑姑、鄰居、 物力資源

安親班老師、朋友等。 人力資源
◆物力資源：
洗衣機、麵包機、掃地機、運動用

品及器材、樂器、玩具等。

◆社區資源：
圖書館、書店、親子館、公園、社
區綠地、運動中心、臨托中心、博

物館、游泳池、溜冰場、藝文中心、

政府或公益團體辦理活動等

小朋友簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 家長簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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