Page 20 - 我和我的孩子：一本給家長的手冊（幼兒篇）印尼文版

④ Mengajak anak untuk berpartisipasi dalam pembuatan Apa yang harus saya lakukan
makanan, sehingga anak dapat menikmati kesenangan dari
memasak dan juga membuat anak tidak asing dengan bahan terhadap anak yang selalu lamban
makanan, serta mengurangi sikap anak dalam memilih-milih
makanan. dalam melakukan berbagai hal?

⑤ Kapasitas lambung pada anak sangat kecil, orang tua harus
menentukan waktu yang tepat untuk memberi makanan ringan
dan juga porsi makanannya.

⑥ Makan bersama dengan keluarga, dan membiarkan anak duduk
pada posisi yang sudah ditentukan saat makan

⑦ Mengatur aktivitas atau permainan yang menguras stamina
fisik dan kalori. Dengan meningkatkan aktivitas anak, nafsu
makan secara alami juga akan meningkat.

⑧ Memberikan contoh pada anak seperti tidak memilih-milih
makanan dan hindari mengkritik makanan tersebut. Tindakan
mengkritik makanan ini dapat menyebabkan anak memiliki
pandangan negatif terhadap makanan tersebut.

Suasana makan yang harmonis dan menyenangkan, dapat
mengurangi rasa tegang dan penolakan oleh anak, serta
membangkitkan selera makan anak.

“Tolonglah, apakah kamu bisa melakukannya dengan cepat
sedikit!” kata-kata ini sangat akrab terdengar. Percayalah,
karena anak selalu makan dengan lambat, lambat dalam
berpakaian, menggambar pun sampai setengah hari, bahkan
saat akan segera terlambat pun, gerakan anak masih sangat
lambat, seringkali membuat para orang tua merasa frustasi dan
merasa kehabisan akal. Apa yang harus saya lakukan?!

20 21