Page 40 - 我和我的孩子-青少年手冊2023

當我與孩子發生衝突時， 想一想以下何者是你家常發生的情形？

該怎麼辦？ □ 1. 孩子的成績是我們衝突的主要原因。
□ 2. 孩子的態度不好，經常讓我生氣。

□ 3. 我很生氣的時候，會忍不住想動手管教孩子。
□ 4. 我常常在吃飯時會跟孩子起衝突。

□ 5. 衝突發生時，我和孩子都很難冷靜下來。
□ 6. 我會用自己過去的經驗來處理與孩子的衝突。

□ 7. 我與孩子有衝突時，多半靠配偶 / 伴侶或其他家人幫忙解決。

如果以上是你家常見的情形，你需要學習如何處理與孩子的衝突。

● 面對與孩子的衝突，我可以怎麼做？

① 不傷害彼此是最重要的原則。無論是言語或是動作上的傷害，都
會破壞親子間的信任與安全感，孩子日後更可能容易使用粗暴的
方式處理與他人的衝突。
② 離開現場是有效處理嚴重衝突的最快方法，以避免可能衍生激烈
的暴力行為，造成更大的傷害。

③ 找出衝突的原因，並了解可能的解決方法。躲避問題並不會解決
問題，設法溝通才能化解問題。

④ 持續學習良好的衝突處理方式，可請教配偶 / 伴侶、家人，或是
看書，只要是適合自己的學習方式皆可。

衝突不見得是壞事，面對而非逃避，才能提升親子互動的品質與溝通
與人相處，經常免不了衝突，親子之間更是常見。回想和孩子發
的效能。
生衝突的情況，是否有特別的原因？

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