Page 81 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.III

（二）親職角色與能力限制
包含親職能力限制、親職角色限制，以下分述之。

1. 親職能力限制
可分成心理以及物質兩方面。在心理方面，子女將會帶來許多難以

預料的挑戰，可能因為擔心自己能力不足，無法善盡父母的職責或是不
能能盡心養育孩子而造成嚴重的心理壓力。在物質方面則可能憂心沒辦

法供給子女一個良好穩定的生活，例如是否能給予孩子舒適的居家空間、
優渥的物質生活或是高品質的教育。養育子女的金錢支出可能是父母的

主要經濟壓力來源。
2. 親職角色限制

是指因親職角色而限制其他角色的發展，尤其養育子女是長期的責
任，耗用大量的時間、精神與氣力之餘，會對個人扮演其他角色造成影

響。例如在夫妻角色方面：養育子女削減了關照配偶的時間。如果沒有
做好準備和調適，夫妻之間不但無法因孩子的加入而增加互動與親密感，

反而可能惡化情感或疏遠兩人的關係；在人際互動方面：受限於子女照
顧的問題，可能無法經常與朋友見面，也比較缺乏認識新朋友的機會；

在事業發展方面：尤其是女性受限於社會期待，雖與男性共同承擔家庭經
濟，但子女照顧責任往往還是落在母親身上，嚴重影響女性個人的事業與

生涯發展。

（三）外界環境壓力

可以分為社會環境、自然環境。社會環境部分，如治安不良，威脅孩子
安全；黑心商品影響孩子的健康與發育；全球化浪潮和整體經濟前景惡劣之

下，子女面臨的競爭壓力等等。自然環境部分，全球暖化造成的極端氣候，
影響居住與生活環境；工業化污染的霧霾，造成孩子一出生便遭受健康威脅

等。人類的生活空間與環境每下愈況，都給父母帶來育兒的壓力。

三、親職壓力的因應—協力養育

夫妻共親職

親職壓力的因應，可從夫妻共親職、
尋求社會資源、正向面對與界定壓力三方 親職

面著手（圖 4-5）。 壓力因應

正向面對與 尋求社會
界定壓力 資源

圖 4-5 親職壓力因應策略

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