Page 153 - 高級中等以下學校家庭教育推展工作參考手冊

第三篇
示例篇

長壽先生將以豐富閱歷，與建中師生分享屬於十六歲青年的各種思考與行動的
發揮可能，暢談「你就是改變的起點」。
成年禮的舉辦讓邁入十六歲的建中高一學生們能夠建立責任感，體會到自
身學識、品性、道德涵養是否有所不足與偏頗，並期參加考驗活動的同學能及
時省悟，自我約束與期許，並應遵循師長諄諄教誨，勤勞不怠，以實踐勤樸誠
勇的校訓，成為悅納自我且能積極奉獻的博雅建中人。

臺北市立建國高級中學【品格宣言】

內涵 格言

我願把握機會，嘗試各種生命的可能性。
Challenge-挑戰 大石擋路，當成遠眺的墊腳石；
挫折攔阻，當作成功的試金石。

我願重視健康，奠定生命發展的基石。
Health-健康 時時活動鍛鍊，強健體魄；
事事寬宏大度，心曠神怡。

我願採取行動，實踐自我生命的價值。
Activity-行動 在勤勞中，創造未來的希望；
從奮鬥中，採收明天的果實。

我願自律自重，捍衛生命的尊嚴。
Nobility-高貴 秉持原則，以理性律己待人；
淡泊自持，用智慧面對承擔。

我願積極、勇敢地面對生命的挑戰。
Guts-膽識 有膽識，就不會畫地自限；
有膽識，就能夠破繭而出。

我願常保活力，永不放棄生命的希望。
Energy-活力 蘊含活力的靈魂，使生命永續；
懷抱希望的心志，讓人生開闊。

（2）我的傳家菜

a.緣起

在高中家政課程中，透過在生活中的實踐，體驗學習與練習，以「做中學」希
冀學生經由自發性、主動性的學習，從中獲得生活中的知識與學以致用的能力。如

臺北市建國中學在家政課程中進行「傳家的味覺記憶」（曾慶玲、李秀靜，2013
）的教學活動，而學生利用假期向家中長輩學習菜餚，完成「我的傳家菜」學習
單，並了解其對家人的意義。此即為家庭教育法第12條所示：「高級中等以下學

校每學年應在正式課程外實施四小時以上家庭教育課程及活動」的一種教學策略，
亦即在課程中進行主要的教學活動，但於課程外延伸家庭教育活動，以落實家庭教
育之目的。以下以「傳家的味覺記憶」為例。

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DI JOEE 1.