Page 19 - 我和我的孩子：一本給家長的手冊（幼兒篇）柬埔寨文版

�
ូ
ួ
កូូនិខ្ញុំ��រាាលូ់ពេ�លូពេច�តែតិពេរស់ច�ណៈីជាានិិចូ ប្រុតិវ័ពេធំីើ ពេយើងទាា�ងអ្នស់់គ្នាុាចូរពេមួើលូកូូនិៗពេ�លូពេប្រុបើប្រុបាាស់់ឧបកូរណៈ៍ទីទីលូទាានិ មាានិ
ិ
បង្ហាាាញអ្នកូីកូរិយាា ដឹូចខាាងពេប្រុកាាមួពេនិ�ឬពេទី?
ដឹូចពេមួែច?
ា
□ 1. សៀពុលញ�ំ�បាាយ ញ�ំ�ស្វែ�ពុ�រម្តាា�់គឺឺឈប់់ញ�ំ�សៀហើយ។
□ 2. ចូលចិ�ាញ�ំ�ចណ៌�សៀរី�មួខ្លួ ចសៀ�ាះចំណ៌�សៀផ្ដសងៗសៀទំៀ�គឺឺប់ដ៏សៀ��ជាា�ចច។
ំ
ុ
ិ
ំ
ិ
ំ
ឹ
□ 3. ញ�ំ�ស្វែ�ចំណ៌�ធ្លាលាប់់សាគាល់�ិងញ�ំ�ញក្បាញាាប់់ ចសៀ�ាះចំណ៌�ថម�ៗគឺឺថាាសៀរី�មួុខ្លួ។
ំ
៏
ល
ំ
�
ិ
ិ
□ 4. សៀមួើលស្វែ�មួុខ្លួមួា�ប់�ិងហ�ក្បាលិ�មួា�ប់ ក្បា�សៀរច�ូវចណ៌ង់ច�ារប់�់ខ្លួ�ភាលាមួ។
ូ
□ 5. ឪពុុក្បាម្តាាាយរាាលសៀពុលស្វែ�ងស្វែ�សៀដ៏ញប់ញ្ញចក្បាបាាយក្បា�។
�
់
ត្រប់�ិ�សៀប់ើរាាល�ភាាពុខាាងសៀលើឧ�ាហសៀក្បាើ�សៀ�ើងសៀ�ាសៀលើខ្លួ�ក្បា�ៗ
់
ូ
ល
�
៍
់
់
ូ
់
អំាក្បាគឺួរស្វែ�យក្បាចិ�ាទំុក្បា�ាក្បាដ៏លក្បា�រាាល�ក្បាមួមភាាពុក្បាា�ងកាារទំទំួលទាំា�
ិ
ិ
ូ
�ិងប់រសៀភាាគឺអាាហាារ ស្វែក្បាស្វែត្រប់អាាក្បាប់ីក្បារិយ៉ាាសៀរី�ចំណ៌�រប់�ក្បា�។
់
់
ជួួយស់ប្រុមួលូកូូនិៗពេអាាយទីទីួលូបញ្ចូូ�លូបាានិនិូវ័អាាហាារប្រុ�បប្រុបពេ�ទី
ួ
ុ
ពេដឹមួីីពេអាាយអាាហាាររូបតិាមួភឈាានិដឹលូតិលូយភាា� ឪ�កូមាែាយអាាចសាាកូលូីង
់
ុ
ើ
វ័ិធំីសាាប្រុស់ែដឹូចខាាងពេប្រុកាាមួ!
ូ
ម
1. កាា�់ប់�ាយក្បាតាាាស្វែដ៏លសៀ�ើើឱយក្បា�ស្វែប់ក្បាអាារមួណ៌៍សៀ�ាសៀពុលញាុាំ ដ៏ូចជាា៖ញាុាំ
កូូនិខ្ញុំ��ពេរស់ច�ណៈីណាាស់់ រាាលូ់ពេ�លូតែតិងតែតិ មួនិញ៉ាំុាពេនិ� មួនិចូលូចតិែញ៉ាំុា�ពេ�ា� បាាយប់សៀណ៌ោើរសៀលងប់សៀណ៌ោើរឬសៀមួើលទំូរទំ�ស�ប់សៀណ៌ោើរញាុាំបាាយប់សៀណ៌ោើរ។
�
ិ
�
ិ
ិ
៍
�តិជាាពេធំីើឱ្យយពេយើងឈឺឺកូាលូវ័លូមួខ្ញុនិិងអ្នស់់មួពេធំោបាាយ។កូុ�ង�ាមួជាាឪ�ុកូ 2.
ិ
ិ
ុ
ិ
ូ
ូ
ិ
ភ
មាាយតែតិងតែតិបាារមួខាះាច ពេ�លូពេវ័លាាកាានិយូរពេ�ាអាាចជួ�ឥទីិ�លូដឹលូ ់ ស្វែក្បាស្វែត្រប់រប់រាាងខាាងសៀត្រ�ារប់�់អាាហាារស្វែដ៏លក្បា�មួិ�ចូលច�ាញាុាំ ចាំាប់់សៀផ្ដដើមួ
់
ា
់
"វិចខ្លួចប់់"សាារជាាថម�ឬ�ាក្បាក្បាា�ងចាំា�អាាហាារស្វែដ៏លគឺួរឱយត្រ�ឡាាញ់។
កាារលូូតិលាាស់់រាាងកាាយនិិងប្រុបាាជាំារបស់់កូូនិ ឬពេដាាយសាារតែតិអាាហាារគ្នាាានិ
�
ុ
ិ
ើ
ើ
អ្នតិលូយភាា�បងកឱ្យយមាានិបញ្ចូា�ជាាពេប្រុចនិពេកូតិពេឡុើង។ពេបើកូូនិពេ�ាតែតិចូលូចតិែពេរស់ច�ណៈី 3. អំសៀញ្ញចើញក្បាូ�សៀអាាយចូលរួមួកាារសៀត្រ�ៀមួសៀរៀប់ចំសៀ�ើើមួាប់អាាហាារ
�
ើ
ពេតិើ�ួរពេធំីើដឹូចពេមួាចពេ�ា�ុ � សៀដ៏មួី�សៀអាាយក្បាូ�ទំទំួលបាា��ូវភាាពុរីក្បារាាយជាាមួួយកាារចមួអិ�អាាហាារ
់
់
សៀ�ាយផ្ទាាាលនៃដ៏ រឹ�ស្វែ�អាាចសៀ�ើើសៀអាាយគ្នាា�សាគាល់ពុ�សៀត្រគឺឿងផ្ដសំសៀទំប់
ើ
់
់
សៀអាាយគ្នាា�់យលចា�់ សៀហើយ កាា�ប់�ាយកាារសៀរី�ចំណ៌�។
ំ
4. ត្រក្បាពុះក្បាូ�ផ្ដា�ក្បាបាា��ិចណាា�់ ឪពុុក្បាម្តាាាយគឺួរស្វែ�ក្បាណ៌�់សៀពុលសៀវលាា
ូ
ិ
�ិងប់រម្តាាណ៌�មួរមួយសៀអាាយក្បា�ទំទំួលទាំា�។
18 19