Page 91 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第1冊: 主題軸一 家庭的組成、發展與變化

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家庭壓力鍋裡的暖心好滋味

家庭內部資源尤為重要，但家庭內部資源不足時，可尋求合適的外部資
源，以因應家庭面對的壓力，可尋求的家庭資源（周麗端，2020；易君常，

2020），內容如下：

1. 個人與家庭資源

（1）人力資源：包括個人的時間、精力、知識、態度、人格特質、專長等。
物質資源：例如家庭設備設施、社會提供之設施與場地等。

（2）家庭資源：包括經濟資源：例如金錢、物品、房屋、土地、人力、有價
證券等。非經濟資源：例如家人、親戚、朋友等之情感、時間、能力、

精力、價值觀等。

2. 政府資源
（1）提供學習與休閒活動單位：例如幼兒園、學校、家庭教育中心、樂齡學

習中心、社教館所及博物館等。
（2）法令政策：包括經濟補助的法令政策：例如青年創業貸款、就學貸款等；

以及保護生活的法令政策：例如家庭教育法、老人福利法、兒童及少年
福利與權益保障法、家庭暴力防治法等。

3. 民間機構資源

（1）托育機構：例如托育中心、幼兒園及安親班等。

（2）協會及基金會：例如各類社會服務、家庭、生命教育協會及基金會等。
（3）媒體資源：例如實體電視臺、網路出版品及社群等。

（4）非營利組織：例如社會服務、家庭服務、生命教育協會及基金會等。
（5）社團或宗教團體：例如協會、社團、教會及寺廟等。

每個家庭成員都應了解其所擁有的家庭內外資源，面對挑戰時，內在尋找家
人彼此都可以接受的解決方式，外在尋求各項資源協助，以順利迎向家庭各階段

的壓力（易君常，2020）。

（三）單元架構表

時間
活動名稱 節數 單元重點
（分）
1. 藉由影片的討論，認識家庭各發展階段的任
家庭壓力鍋裡 1節 50 務、挑戰與壓力。
的暖心好滋味
2. 規劃家庭壓力與資源管理的具體行動。

（四）單元內容

議題 家庭教育 設計者 陳美姿
實施年級 10-12 年級 總節數 1 節，50 分鐘
單元名稱 家庭壓力鍋裡的暖心好滋味

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