Page 93 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第1冊: 主題軸一 家庭的組成、發展與變化

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家庭壓力鍋裡的暖心好滋味

活動設計
2. 討論與經驗分享： 8'
口語評量
（1）你看到了這個家目前的壓力是什麼？
分享影片中的
（2）面對這個壓力，主角的感受是什麼？你的感受是什麼？ 家庭壓力事

（3）為什麼會產生這些壓力呢？ 件。
（4）你如何面對這些家庭壓力事件呢？

（5）影片中呈現哪些家庭角色分工不平等的現象？
（6）除了影片以外，家庭中還有哪些角色或性別分工不平等的情況？

（7）面對家庭中角色或性別分工的不平等，可以如何改善？
3. 家庭發展歷程中的任務及壓力，以及因應壓力可尋求的家庭資源之認識。

5' 實作評量
4. 依「家庭壓力鍋裡的暖心好滋味」（附件 12-2），發現家庭可 完成「家庭壓

能面臨的問題：家庭面臨的壓力、需要被支持的人。 5' 力鍋裡的暖心
好滋味」：
5. 進行「許願池」活動（附件 12-2）： 12' 1. 覺察家庭壓

（1）對所敘述的家庭壓力，寫下自己的期待。 力及需求。
（2）分組活動：家庭壓力與需求的問題解決。 2. 規劃家庭困
境的解決方
①分享：輪流分享自己家庭面對的壓力，以及自己對問題所 法。
許下的願望。 3. 蒐集及記錄
②回饋：同組成員以便利貼，寫下實現願望可能的方法， 家庭可運用
立即貼給分享者。 的資源。

6. 許家一個未來，進行「暖心行動方案」（附件 12-2）： 4'
（1）統整活動重點，提出未能解決之困境。

（2）對未能解決之家庭的困境提出腦力激盪。
（3）綜合討論與分享的內容，規劃家庭壓力與資源管理的行動。

7. 課後學習活動： 1'
實作評量
（1）實踐「暖心行動方案」，並於 2 週後的週記中分享實踐的
執行「暖心行
心得，以及待解決的困境。 動方案」，嘗
（2）影片推薦：「家好月圓」，省思家庭議題與性別議題。 試解決家庭困
境。
8. 小結： 1'
每個人在不同的階段皆有其任務、挑戰、壓力及主張，尊重或肯認其差

異。家庭成員都應了解其所擁有的家庭內外資源，面對挑戰時，內在尋找家
人彼此都可以接受的解決方式，外在尋求各項資源協助，以順利迎向家庭各

階段的壓力與危機。

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