Page 11 - 我和我的孩子:一本給家長的手冊(低年級)
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如果你的孩子是    如果你的孩子是


 將入學的新生,    低年級的學生,

 建議你可以這麼做:  建議你可以這麼做:







 ① 建立生活規範:如引導孩子整理書包、制服,  ① 培養早睡早起、良好身心狀況較容易適應學校;
     或是在固定位子做功課等,都能逐漸讓孩子練習自我管理。      避免攝取高熱量、糖果、或含咖啡因、人工色素
                的食物,以降低對睡眠的影響。
 ② 培養孩子專注力:找出親子能一起玩的事,如玩桌遊、
     讀繪本、戶外健行等,可增進孩子的專注力,還可促進親子  ② 每天與孩子互動至少 20 分鐘,可一起準備餐點、
     間良性互動。      做家事、看書、玩桌遊、到公園跑跳。
                在互動過程中了解孩子在學校的適應情形。
 ③ 事先告知孩子學校的相關規定:
     以減少孩子在學校生活適應的挫折。  ③ 教孩子學習簡單的清潔工作,
                以因應學校環境清潔的需求。
 ④ 認識學校環境:可在開學前,帶孩子認識校園及附近環境,
     降低對環境的陌生感。  ④ 參與學校活動,建立良好親師關係,
                並能了解孩子在學校的情形。
 ⑤ 教孩子學習使用學校的廁所:
     帶孩子實際練習或使用學校廁所。  ⑤ 邀請同學到家中來玩,
                增加孩子與同學的互動機會。








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