Page 39 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第3冊: 主題軸三 人際互動與親密關係發展

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情緒領航員

發，其三是因自己的言行引發他人的情緒反應，導致影響自己的情緒（陳小英，
2020）。

透過行為反應，可覺察出自己或他人的情緒為何，以及回溯造成這個情緒的

原因，覺察情緒之後，才可能試著去因應或調適此情緒。當個體愈能正確覺察自
己的情緒，面對社會變遷與外在環境改變時，愈能自我調節及適應社會的轉變（林

維芬、徐秋碧，2009）。

（三）單元架構表

時間
活動名稱 次數 單元重點
（分）
透過活動與討論，覺察自己與他人的情緒，認識
情緒搜捕手 第1 次 30
並辨別正負向的情緒及可能的來源。
透過活動與討論，覺察及了解情緒表達的不同方
情緒觀察員 第２次 20
法，及不同的情緒表達方法產生的影響。

（四）單元內容

議題 家庭教育 設計者 鄧昭怡、陳小英

實施年級 3-4 年級 總次數 共 2 次，合計 50 分鐘
單元名稱 情緒領航員

設計依據
面向 C 社會參與
總綱
核心 項目 C2 人際關係與團隊合作
素養 項目 E-C2 具備理解他人感受，樂於與人互動，並與團隊成員合作之
說明 素養。
主題軸 主題軸三：人際互動與親密關係發展
家 學 學習
庭 習 表現 3-II-1 覺察個人的正負向情緒，並適切的因應與調整。

教 重 學習
育 C-II-1 正負向情緒的認識與察覺。
點 內容
學習

議題 主題 N/A
融入 實質
內涵
領域 綜合活動領域、健康與體育領域
與其他

領域 / 學習 綜 1d-II-1 覺察情緒的變化，培養正向思考的態度。
科目 表現
的連結 學習 綜 Ad-II-1 情緒的辨識與調適。
內容 健體 Fa-II-3 情緒的類型與調適方法。

教材來源 書籍：高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊Ⅲ

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