Page 96 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第2冊: 主題軸二 家人關係與互動

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擁抱健康家

一、設計說明

（一）設計理念

本示例對應家庭教育主題軸「家人關係與互動」中的學習表現「營造健康家

庭」（2-V-3）與學習內容「健康家庭的意涵」（B-V-6）、「健康家庭的經營策
略」（B-V-7），配合總綱核心素養「A 自主行動」面向，「系統思考與解決問題」

項目之「具備系統思考、分析與探索的素養，深化後設思考，並積極面對挑戰以
解決人生的各種問題」（U-A2）具體內涵進行設計。透過學生討論澄清，進行健

康家庭特徵的分析與探究，並進一步規劃家庭行動方案，來增進家人關係，使家
庭更健康。

活動設計期望培養學生檢視家庭的日常互動，探索健康家庭的特徵與意涵；

並運用科技媒體等資源，規劃設計家庭行動方案，學習營造健康家庭。學習過程
強調知識與脈絡情境的連結，由探索「健康家庭」的特徵出發，討論其定義，最

後再以規劃自己的家庭行動方案，有助於引發學生對於家庭教育的學習動機並將
所學應用至真實情境中。學生透過探討健康家庭的定義、規劃設計家庭行動方案，

來學習價值探索、經驗統整與實踐創新的能力。

（二）內容重點

健康家庭是指「家庭成員之間關係和諧與功能之順利實施，以達成個人與整

個家庭需要之滿足」（藍采風，1996）。強調成員間的有效溝通、良好互動及家
庭功能是否能運作，非指一個家庭必須是哪個家庭型態、具備哪些成員。

健康家庭會擁有以下幾種特質（郭筱雯，1993）：願意為家庭的幸福快樂而

努力、發生困難時彼此會相互支持、配偶之間有信任的親密關係、學會運用家庭
及社會資源解決問題、做決定時我們會彼此協商、喜歡共處、我們互相了解和接
納、信任與欣賞、有良好的溝通模式、有共同的儀式（或信仰）……等。在健康

家庭中，很容易從相處的過程中看到這些特質，但健康家庭特質並非檢核表，不

是每個指標都必須完全達到才能獲得幸福，
除了家人關懷外，參與家庭活動也是一個促進家人關係的方法，可增進凝聚

力與親密關係。家庭活動包括家庭休閒、家庭共讀、家務工作、家庭購物、家庭
運動、家庭儀典、家庭生產活動、家庭參與社區活動、家庭參與學校活動、家庭

參與志工活動等。而最簡單的是透過家庭共餐、家人閒暇聊天的「精心時刻」，
分享彼此的心情與感受」（邱奕嫺，2020）。

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