Page 55 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.II
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二、發生困難時彼此相互支持
家庭發生變故時，家人一起悲傷一起哭泣，卻也一起打氣；走過悲痛的日
子，讓家庭成員更明白所謂家人，就是當你傷心、難過、絕望、無助、氣憤時，
總會義無反顧地陪伴在左右。健康家庭中的成員，會陪伴彼此一起面對問題，
不逃避也不製造更多的問題，共同尋找解決問題的方法、資源共享、提供實質
幫助、分擔壓力，並給予家人走出困境的勇氣。
三、運用家庭及社會資源解決問題
家庭發生變故時，其實有很多資源可以提供幫助。以單親或清寒家庭為例，
學校有各種獎學金跟打工機會可以申請；單親家庭也有相關的團體資源可以運
用。積極應對的心態以及「懂得求助」是行動的關鍵，可以幫助家庭解決困難
並緊緊繫住家人的感情。健康的家庭能夠提早發現問題、勇於認識困境，並尋
求身邊的資源克服困境。再平凡的家庭成員，也能彼此貢獻所長，並透過尋找
生活中的各種資源，共同發展出解決方法，能採取行動並克服困難。
四、做決定時家人會彼此協商
健康家庭中的成員在做決定時，不只會想到自己，同時也會將家庭成員考
量進去。不論是子女升學抉擇、父母升遷影響居住地，都會透過討論再做最後
決定；當假日同時有家族活動及朋友聚會時，也會盡量排出兩全其美的行程等。
以購買筆記型電腦為例，除價格品牌外，協商共用電腦的規則也能使家人彼此
尊重。
五、良好的溝通模式
家人間的喜怒哀樂除了經常透過聊天分享外，說不出的話語也會透過小紙
條來傳遞，如此可以養成常常給彼此鼓勵跟感謝的習慣。健康家庭的成員在溝
通時，能夠力求清楚且自由的表達意見，並知道即使自己的感受或想法與其他
家人不同，也不會因此被譴責或是對家庭帶來威脅，更不需要委曲求全的隱忍。
在溝通的過程中，家人間能站在平權的立場闡述己見，並充分享受家庭所所帶
來的歸屬感與信任感，讓家成為生活中最自在、最名符其實的避風港。
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