Page 50 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.III

的愛情理論。「親密」意指彼此親近的感覺，是一種彼此依賴、揭露，以及
了解的程度，是關係中的情緒元素，強調感情層面。「熱情」指混合著浪漫、

外表吸引力、和性驅力，強調動機意向層面。「承諾」則是和所愛之人廝守的決
定，對於感情的投入意願，強調認知層面。

Sternberg 認為愛情須具備此三元素（圖 3-1），藉由這三元素，可以讓愛
情的品質提高，情感更加圓滿。而三個元素的有無，會組合出不同類型的情感（黃

芳田譯，2001）。
1. 無愛：三種元素都沒有，大多數的人際關係屬於這種。

2. 迷戀：只有激情的元素，例如一見鍾情、對偶像怦然心動等。
3. 喜歡：只有親密的元素，彼此有溝通、互動，是朋友的關係。

4. 空愛：只有承諾的元素，例如奉父母之命的婚姻、同床異夢的夫妻等。
5. 同伴之愛：親密與承諾的組合，是深刻的友誼或柏拉圖式的愛情或已

退去激情，堅貞相守的老夫老妻。
6. 浪漫之愛：親密與激情的組合，不願意或不能付出承諾。

7. 愚蠢之愛：激情與承諾的組合，無親密關係為基礎，例如閃電結婚，
或奉兒女之命成婚。

8. 圓滿之愛：三者皆有。

親密

真愛

激情 承諾

圖 3-1 愛情三元素
資料來源：Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review ,
93 (2), 119–135.

44 PART3 愛戀關係與發展