Page 53 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.III
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尋找有共同興趣的交往對象
了解彼此價值觀是否相近
不強迫對方改變
不為了得到對方的友誼或愛改變自己
良好的溝通
不玩弄心機、冒名頂替或強迫別人
明確表達自己期望被對待的方式
圖 3-3 聰明戀愛關係七原則
（四）邁入婚姻
當雙方關係穩定，即有可能邁入婚姻。婚姻承諾不只是強調法律規範與傳
統社會責任、義務，也代表雙方強調伴侶關係的情感性意涵（謝文宜，2005）。
Stanley 與 Rhoades（2009） 提 出 戀 愛 關 係 的 轉 變 與 風 險 模 式。
此模式提出人們獲得資訊，可以幫助人們面對轉變時做出較好的決
策。在面對可能造成生命重大改變的轉變前，有足夠資訊與充分選擇機
會，就可以成就「低風險模式」，比如說在交往之前，有足夠的資訊
了 解 對方 的 個 性和 原 生 家 庭， 就 可 以藉 著 資 訊，考 慮 是 否 和對 方 要 繼
續 來 往， 即 可 以 讓愛 情 關 係有 較 佳 的機 會 往 正 向的 結 果 發展，為 自 己
未 來 的人 生 建 構良 好 的 發 展基 礎。 相反 的， 如 果 已經 結 婚 後才 發 現 對
方有暴力傾向，但在關係中已經產生了束縛與慣性，這時才獲得更多資訊，
這種「高風險模式」，面對分手就會相對地變困難。
三、分手的歷程—從此蕭郎是路人
在親密關係發展歷程當中，如不能順利交往，可能會走向分手，如何面
對感情的消失或破裂，是應該學習的課題。如果能以正面健康的角度省思分
手，可以從中獲得成長與學習，更有助未來的情感發展。
羅子琦與賴念華（2010）將愛情分手的歷程可分為四個時期：震驚否認
的交錯時期、承認失落的困頓時期、全然接受的涵容時期與再建構的行動時
期（圖 3-4）。
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