Page 52 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.III

愛情量表
□（1）當他覺得情緒很低落時，我有責任使他快樂起來。

□（2）我在所有的事件上，都可以信賴他。
□（3）我覺得我要忽略他的過失是一件容易的事。

□（4）我願意為他做所有的事。
□（5）我想獨占他。
□（6）若我不能和他在一起，我覺得非常的不幸。

□（7）假使我感到寂寞，首先想到的就是去找他。
□（8）我最關心的事就是他幸不幸福。
□（9）他不管做什麼，我都願意寬恕他。

□（10）我覺得他的幸福是我的責任。
□（11）當我和他在一起，我發現我什麼事都不想做，只是用眼睛看著他。

□（12）若我也能讓他百分之百的信賴，我覺得十分快樂。
□（13）沒有他，我會活得很難過。

若想了解自己對對方的感覺為何，可逐一勾選兩個量表內符合的敘述，
勾選題數較多的量表，表示對對方的情感傾向。

（三）公開情侶關係

當前一階段逐步成熟，雙方願意給予承諾，並公開關係。這時建立愛情關
係，發展的特點以「我們」（we-ness）作為生命共同體的體認與共識，把「我
們」視為一體，而不是單純的個人（卓紋君，2000）。Norman Goodman

主張戀愛是一種具發展性的互動過程，就好像水流過漏斗（A “Funnel”

Process）（陽琪、陽琬譯，1995）。在漏斗中，如果有孔隙洞口，水就會
從洞口流出去，而在正常的狀況下，水流不可能回流或是向上流。當雙方發
展到彼此有相當程度的承諾關係時，他們可能繼續發展而加深關係（水流至

漏斗底部），也可能終止這種關係（水流從兩邊的洞口流出）。這時伴侶親

密關係，其意味著雙重意義：或許充滿了變化、希望和轉機，但也可能充滿
了挑戰和危機（程淑華，2015）。需看對彼此的關係期待是否一致，在交往
過程中，一定有雙方期待的落差或意見不合，衝突是愛情關係中困難的挑戰，

這時需靠更多的理性思考、溝通與包容來因應衝突。如果可以找到更和諧的

相處方式，雙方感情會更深厚，反之，則可能走向分手。美國 relationship
smart plus 課程提出聰明戀愛關係七原則（Pearson，2007），幫助青少年
有健康的戀愛關係：尋找有共同興趣的交往對象、了解彼此價值觀是否相近、

不強迫對方改變、不為了得到對方的友誼或愛改變自己、良好的溝通、不玩

弄心機、冒名頂替或強迫別人、明確表達自己期望被對待的方式（圖 3-3）。

46 PART3 愛戀關係與發展