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方案名稱：規劃時間，改善拖延
名稱 活動內容 分鐘 器材
(4) 慌張先生最後終於趕到了大樹洞劇場，卻發現是個 1. 投影機、電腦
錯誤，請問那是什麼錯誤 ? 2. 繪本 :「慌張
(5) 想一想，你什麼時後會像慌張先生一樣慌慌張張的 ? 先生」，信誼
你覺得會是什麼原因讓你慌慌張張的呢? 再說說看， 出版社
主 你那時候的心情是如何 ? 為什麼 ? 3. 「我和我的孩
題 子 (6) 再想想，如果不想像慌張先生一樣 ( 或那些使你慌 40 子」中年級家
活 組 張的事 )，你覺得以後可以怎麼做會使慌張情形減少 長手冊
動 一些呢 ? 4. 家長學習單
( 議題討論方向可依繪本內容穿插進行 ) ( 附件 1)
• 藉由繪本故事引導孩子思考: 當沒有規劃好時間，
會造成做事容易失誤，了解事情的輕重緩急是很
重要的。
休息時間 10
親子共同完成活動單 親子活動單
1. 請各組家庭親子共同完成親子活動單 : 大事情 ? (附件2和3)
小事情 ?( 附件 2) 以及親子活動單 : 緊急 ? 重要 ?
( 附件 3)。
• 附件 2 活動單請親子共同討論並完成。
• 附件 3 活動單每人 1 張。
延 (1) 請親子各自完成自己的活動單後，再分享彼此各自
伸 親 填寫事件的緊急、重要與否的分配原因 ?( 為什麼這
活 子 樣填寫，因為 ...) 過程中勿批評，傾聽彼此 ... 40
動 (2) 聽了彼此的分享後，親子各自再思考一下，彼此之
間對事情看法或規劃有無差異 ? 若有是什麼呢 ? 為
什麼看法會不一樣呢 ?
(3) 再想想看，若要再修正這張活動單，可以怎麼做呢 ?
帶領人引導家長，討論過程中要傾聽彼此的聲音。
2. 請帶領人引導各組輪流分享附件 2 和 3( 擇一 ) 的內
容。
填寫活動回饋單 活動回饋單
回 帶領人總結 ( 了解孩子拖延問題並建立孩子的時間管理觀 10
饋 ( 帶領人自製）
念 )，活動結束
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