Page 124 - 我和我的孩子_青少年版帶領人手冊

活動內容
名稱 分鐘 器材
親組 子組

大家一起來，做眼球體
(2) 兩人一組，依指令 操。

做出動作。帶領人
說：「口香糖」， 一 . 二 . 三，開始囉
成員回應：「黏哪
裡？」帶領人：「手 眼球向右停 5 秒，
掌黏手掌！」，此 一.二. 三.四.五，回到

時成員須找到另一 中間停一下。
成員，手掌相對黏
起來，換指令繼續 眼球向左停 5 秒，

主 遊戲 3~5 次。 一.二. 三.四.五，回到
題 中間停一下。 40
活
動 眼球向上停 5 秒，

一.二. 三.四.五，回到
中間停一下。

眼球向下停 5 秒，
一.二. 三.四.五，回到
中間停一下。

用力閉上你雙眼，再把
眼睛一下子睜開。
【共 4 次】

心心相印（親子共同）＋休息時間 10

最愛黏一起
綜
1. 播放「眼球體操」歌曲，家長欣賞孩子表演愛眼
合
操，之後邀請家長一起跳
延
2. 帶領人講述愛眼小撇步。 40
伸
3. 家長與孩子一起玩「口香糖，黏哪裡？」遊戲。
活
4. 家長分享今日活動的心得
動
5. 帶領人小結。

回 1. 帶領人總結。 10 活動回饋單
饋 2. 填寫活動回饋單。 ( 帶領人自製 )

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