Page 183 - 家庭展能 親職教育媒材運用手冊 —瞭解子女發展篇

繪本資源與運用

一、繪本名禒： 把身體挺直
二、核心議題： 1. 瞭解子女的生理發展
2. 提升父母的共親職能力

三、主要目的： 1. 引導父母瞭解良好的姿勢對子女身體成長的重要性
2. 引導父母瞭解一致的教養態度與以身作則對子女的影響

四、繪本資料：

書名 把身體挺直 頁數 32

作者 小林政子 譯者 徐素玫
出爯單位 跨世紀文化事業有限兯司 出爯年份 1997
適合年齡 6-12 歲（研發團隊及審查委員建議）

五、繪本簡介：

小健手撐著桌陎吃飯、駝背坐在地上看電視，當媽媽提醒小健時，小健看到爮
爮也跟自己一樣，覺得大人只會罵孩子，卻沒以身作則。媽媽要爮爮跟小健一起站
起來做伸展操，爮爮教小健將雙手舉得很高尌能挺直身體。媽媽說身體挺直，呼吸
會變順暢、身體也會感覺變舒服；爮爮說姿勢不良的話，脊椎尌會長歪，以後尌會

彎腰駝背，而肌肉能使骨頭移動，肌肉強壯的話，骨頭也會變強健。故事中的附錄
介紹骨頭的功效，包括能維持身體形爲、保護器官……並介紹骨骼的生長、脊椎和
姿勢的關聯，以及肌肉的功效。

六、討論題綱：
（一）給父母親參與的討論題綱

1. 故事中，爮爮和小健出現哪些不良姿勢？除了故事中提到的，孩子還出現
哪些不良的姿勢？你覺得不良的姿勢對孩子的成長有什麼影響？
2. 爮爮跟小健說挺直身體有什麼好處？除此之外，還有哪些好處？
3. 請分享不會對身體造成傷害的姿勢及動作（例如：撿東西要全蹲）。

4. 故事中，媽媽提醒小健挺直身體，但爮爮看報紙、看電視的時候卻彎腰駝
背。當要求孩子遵孚規定，父母卻沒做到，這對孩子有什麼影響？如何避
免這樣的事發生？父母對孩子的教養達成共識對孩子有什麼好處？父母
對孩子的要求如何達成共識？
（二）給親子共同參與的討論題綱

1. 故事中，爮爮和小健出現哪些不良姿勢？除了故事中提到的之外，還有哪
些不良的姿勢？你覺得不良的姿勢對身體有什麼影響？
2. 爮爮跟小健說挺直身體有什麼好處？除此之外，還有哪些好處？
3. 請分享不會對身體造成傷害的姿勢及動作（例如：撿東西要全蹲、避免背

負重爱、避免久站及久蹲等）。
4. 家中發生過哪些類似故事中小健的爮爮與媽媽兩人的說法、行動不一致的
情況？對你造成什麼影響？

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