Page 148 - 6.4家庭展能親職教育方案帶領人手冊
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指導語：
接下來，我們透過「爸爸媽媽別吵架」這本繪本，一起
看看如果沒有適當處理情緒，會帶來什麼樣的影響。看看河
馬一家人到底發生什麼事？過程中他們體會到了什麼？最
後故事的結局是什麼呢？
活動方式：繪本閱讀與討論（附件二） 附件二：
1. 繪本「爸爸媽媽別吵架」導讀。 繪 本 相 關
2. 問題討論與分享（原題綱有 6 題，此次挑選 5 題討論）： 資 訊 與 討
(1)故事中，小河馬的爸爸和媽媽吵架時做了哪些事？小 論題綱
河馬模仿了哪些爸媽吵架時的行為？
(2)你與配偶曾經在孩子面前起過哪些衝突？孩子的反應
是什麼？你如何和孩子解釋？
(3)你察覺到孩子哪些行為是向大人學習而來的？有哪些
是正面的？有哪些是負面的？面對孩子學習負面的
行為，你如何因應？又如何協助孩子修正？
(4)當你在家中遇到生氣的事情時，你如何處理自己的情
緒以避免波及孩子與其他的家人？
(5)故事中，小河馬因為害怕、難過而亂丟石頭。你的孩
子在心情不好的時候會有哪些反應？你如何引導孩
子用合適的方式來抒發情緒？
小結：
1. 父母衝突對家人關係的影響：
從剛剛的討論中，我們對於自己面對負面情緒有了
多一些的認識，也看見這在家人關係中如何相互影響，
甚至產生負面行為。然而，只要我們願意學習並且選擇
好的方式處理情緒及衝突，這些狀況是可以被扭轉的。
2. 瞭解自己平常如何回應情緒：
瞭解每一個人面對不同的事情可能會有不一樣的情
緒，並思考一下我們平常都是如何回應這些負面情緒。
3. 選擇合適的方式抒發情緒：
自己平常回應情緒的方式中，哪些是不適當的？哪
些是較適當的？下次遇到情緒不好的時候，可以有更好
的選擇，不讓壞情緒壞了家人之間的關係，除了提升夫
妻之間的親密關係，也成為子女處理情緒問題的榜樣。
10 分鐘 休息與準備
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