Page 226 - 6.4家庭展能親職教育方案帶領人手冊

（五）心到—關心包容

適時主動關心家人，能讓家人感受到愛與照顧；而包容家人的過錯，則讓家人
體認到即使犯錯，也能被接受與原諒，無須隱瞞，進而使得溝通能更加真誠、無礙。
譬如在家人遭遇挫折時，安慰支持家人；或是當家人勇於認錯時 ， 接受家人的道歉。

二、正向鼓勵

何慧敏（2015）談到，父母需要學習看見子女的亮點、鼓勵子女，以協助兒童認
識自己、發揮潛能、激發勇氣、相信自己；藉此，兒童能確實感受到父母的愛，親子
關係也會更加幸福。父母在鼓勵子女時，需要注意下列要點（何慧敏，2015）：

（一）要對子女有一定程度的瞭解
父母可以在親子互動的過程中來瞭解子女，如：幫孩子洗澡、餵食、一起做家
事、一起玩耍、共進晚餐、共讀繪本或出外郊遊等活動，都是瞭解子女的好機會。

（二）學習觀察子女的行為與表現
父母要試著觀察子女，從中發掘子女的特長與能力，練習肯定子女的貢獻與看

重子女的努力，強調並告訴子女「過程」勝於「結果」。在親子互動的過程中，兒
童透過父母看見自己的優點、特質、進步與能力，進而逐漸建立自我概念、自信與
勇氣，知道自己存在的價值，並感受到父母的關愛。

（三）學習具體描述子女的行為與表現
鼓勵（例如肯定子女的表現或努力、給予信心、表達接納等）都需要具體描述
行為。當父母鼓勵的話語有根據，子女才知道哪些行為受到肯定，也瞭解他的行為
帶來什麼影響，他才會逐漸朝正向方向發展。

（四）練習增加自己的「形容詞」詞彙

特別是正向的詞彙，「好、棒、厲害、讚」這些詞彙不夠具體，孩子聽久了會
覺得這只是敷衍，因此父母平時要多注意自己使用的詞彙。增加詞彙的多元性與豐
富性，不僅增進語言樂趣，也可強化親子正向關係。

參、覺察子女想法，營造健康關係

親子互動的過程中 ， 即使父母採取正向的教養行為或用心的為子女付出，若子女

無法感受到父母情緒上的支持，或者親子關係原本較為負向，則子女對父母正向教養、
關愛行為的感受都會產生縮減。因此父母除了檢視自己的行為外，也需瞭解子女如何
解讀、感受父母的行為，以有效經營親子關係（陳富美，2007）。

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