Page 81 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第5冊: 主題軸五 家庭活動與社區參與
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我的家庭時光
附件 9-3
家人生活作息紀錄表
班級： 座號： 姓名：
請同學回家挑選 1-2 位家人進行觀察，並記錄自己與家人平日的作息。
（下表為 24 小時制，請大略紀錄家人在該時間從事什麼活動）
( 從事的活動超過 1 小時可跨欄填寫、未滿 1 小時可括弧附註所從事的時間）
時 時 時
間 的作息 間 的作息 間 的作息
01：00 01：00 01：00
02：00 02：00 02：00
03：00 03：00 03：00
04：00 04：00 04：00
05：00 05：00 05：00
06：00 06：00 06：00
07：00 07：00 07：00
08：00 08：00 08：00
09：00 09：00 09：00
10：00 10：00 10：00
11：00 11：00 11：00
12：00 12：00 12：00
13：00 13：00 13：00
14：00 14：00 14：00
15：00 15：00 15：00
16：00 16：00 16：00
17：00 17：00 17：00
18：00 18：00 18：00
19：00 19：00 19：00
20：00 20：00 20：00
21：00 21：00 21：00
22：00 22：00 22：00
23：00 23：00 23：00
24：00 24：00 24：00
下堂課的任務 1：根據紀錄表，你發現家人在什麼時間最忙碌或需要你的幫忙呢？請找出
家人需要協助的時間，並思考你可以怎麼幫助家人。
下堂課的任務 2：請同學將家庭的「共同時間」用紅筆圈起來。
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