Page 76 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第5冊: 主題軸五 家庭活動與社區參與

09
我的家庭時光

一、設計說明

（一）設計理念

本示例對應家庭教育主題軸「家庭活動與社區參與」中的學習表現「了解家

人作息，覺察家中個人生活作息的差異，並能支持與協助家人」（5-IV-1）與學
習內容「家人生活作息的觀察與記錄」（E-IV-1）、「家人生活支持的資源與協助」

（E-IV-2），並配合總綱核心素養「A 自主行動」面向，「系統思考與解決問題」
項目之「具備理解情境全貌，並做獨立思考與分析的知能，運用適當的策略處理

解決生活及生命議題」（J-A2）具體內涵進行設計。

活動設計以國中學生為對象，透過短片賞析與討論，覺察不同家庭成員的作
息差異。記錄家庭生活作息，分析家人作息的差異，進而調整個人作息計畫。根

據家庭生活作息與情境所需，提出支援家庭的方法，並主動創造與家人的共同時
間。

（二）內容重點

理想的家庭生活，需要全家人共同用心經營。透過作息紀錄，理解家人的生
活作息，有助於家人之間順暢的互動（曾誰我、李嘉浤，2017）。配合家庭作息

調整個人作息計畫，家人間互相尊重、體諒，有助於營造良好的家庭生活（黃靜
宜，2020）。平時多留心觀察家人需求，主動提供適當支持、支援。並積極創造

共同時間，增加家庭共處、互動，是維繫家人關係的好方法。
妥善安排家庭生活作息，能減少成員間的相互干擾或提升效率。其中，安排

家庭的時間，需考量家人間的作息差異、家庭生命週期、工作與居住地的限制等。

可依據不同的家庭所需，進行個人作息時間調整，以促進家庭互動的順暢。家人
相處的時間可分為（1）平行時間：家人各自做自己的事、互不干擾，但能感受
到彼此的存在與陪伴。（2）交叉時間：家人分別做不同事，但偶爾互相交流、

協助。（3）共同時間：家人共同做一件事情，目標相同，也可一起分工（黃靜宜，

2020）。

（三）單元架構表

時間
活動名稱 次數 單元重點
（分）
透過影片討論，覺察個人作息的改變及家人作息

只是想見你 第1 節 45 的差異，思考如何調整自己，增加家庭共處的時
間。
1. 透過記錄家庭生活作息，分析家人作息差異。
時光交錯 第2 節 45 2. 根據家庭生活作息與情境所需，提出支援家庭

的秘密
的方法，並主動創造與家人的共同時間。

72