Page 11 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.5

良好生活習慣的本質

良好習慣的建立 生活習慣的養成

作息時間的安排
家庭作息的
安排與協調

家人相處的質與量
個人作息與
家庭生活安排
家庭作息時間的安排

★生活小事件：家裡好亂

「白天怎麼一臉疲倦的樣子，上學也遲到，是怎麼一回事呢？」

「唉唷！Paul，你的房間怎麼一團亂啊，而且還有一股奇怪的味道啊？？」

「客廳桌上的飲料杯都長了螞蟻了，是誰忘記收杯子啦？？」

「一團亂的家裡、失去秩序的生活，一切都要重新開始……」

翻開爺爺留下的 { 生活魔法寶典 }，上面寫著「幸福、美滿、快

樂、溫馨，不是與生俱來，而是家人同心努力經營而來」。首先，家

人良好習慣的建立及個人作息與家庭生活安排，可以快速建立家庭的

秩序感，令家人感到安心，從「心」開始，幸福來了！

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