Page 26 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教學示例第3冊: 主題軸三 人際互動與親密關係發展

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情緒你我他

活動設計
活動一：愛的 OK 蹦 節數 1 2

1. 經驗分享：生活中，你曾為了什麼事生氣？後來如何平復心情？ 2'
2. 觀看影片「釘子」（附件 3-1）。 3'

3. 討論與經驗分享： 5'
（1）為什麼小男孩的爸爸要請他去釘釘子？

（2）爸爸為什麼要請小男孩拔釘子？

（2）拔完釘子後，小男孩有什麼感覺？
（4）同學生氣地對你說話時，你有什麼感覺？
（5）你生氣地對同學說話時，你覺得同學會有什麼感覺？

4. 情緒大集合： 28'

（1）經驗分享：除了「生氣」的情緒，你還有其他的情緒嗎？
（2）運用情緒寶盒（附件 3-2）的情緒卡，認識憤怒、傷心、高興、恐懼四種
情緒。

（3）選擇一個情緒，畫出造成這個情緒的人或事件。 口語評量
說出情緒卡中
（4）分享與討論：分享圖畫，並討論情緒產生時，對他人的影響，
情緒表現會產
例如當你生氣，對同學說話很大聲時，同學有什麼感覺， 生的行為。
覺得怎麼做更好。

5. 小結： 2'
口語評量
人與人之間的互動，需要透過肢體、語言、情緒表達，真 說出情緒表達
誠地與他人互動。想要擁有良好的人際關係，需從發現自我的 的方式對他人
情緒開始，並決定表達情緒的方式後，才能開始理解自己的情 的影響。

緒會影響與他人互動的關係，因此情緒表達可透過學習成長。
活動二：愛的關係鏈 節數 1 2

課前活動：
（1）教師配合「情緒寶盒」（附件 3-2）裡的各種情緒卡做籤。籤的內容以簡

單文字描述事件與情緒，並將情緒字眼以不同顏色標示。內容舉例如下：
事件引發的情緒 對應的情緒卡

明明打破杯子很害怕 害怕
弟弟跌倒了很傷心 傷心

盼盼很生氣地跟同學吵架 生氣
爸爸買冰淇淋給我吃好開心 開心

（2）全班分 4 組 。
口語及實作
1. 小小劇場： 20' 評量
（1）每組抽一張籤，並將事件引發的情緒，以扮演的方式呈現。 扮演事件產生

（2）每一組扮演完後，全班一起討論事件以及會引發什麼樣的 的情緒，並說
出情緒感受。
情緒，並說出正確的情緒名詞。
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