Page 17 - 6.4家庭展能親職教育方案帶領人手冊

4. 仰賴成熟與學習：身體系統的成熟是動作發展的基礎，而適當的學習能促進生理
成熟與縮短成熟的時間。

三、動作發展與兒童心理

黃志祥與李翰林（2002）指出，兒童的動作發展除了與探索周遭世界的能力直接
相關外，也會間接影響兒童的社會心理發展。透過自己完成吃飯、穿衣等動作，兒童
可獲得心理的滿足與成就感，進而建立自信心；同儕相處時，良好的動作能力有助於

在互動時獲得同儕的認可和讚許，建立較好的社交關係；反之，除了因行動失敗產生
挫折感之外，還可能因此受到同儕的冷落而不再樂於參與團體活動，不利人際關係發
展。由此可知，兒童的動作發展與社會行為、自我觀念，甚至人格發展，具有相當的
關聯性（黃志祥、李翰林，2002）。

貳、學齡兒童（6-12 歲）的動作發展

學齡兒童的身體成長相對緩慢，但隨著骨骼與心肺功能的增強，以及腦容量的增
加（12 歲兒童的腦容量已接近成人），都有助於肌能與體適能的強化、發展穩定的身

體能力與技巧（郭靜晃，2005a）。
一、學齡兒童的動作發展面向

學齡兒童的動作發展一般可包括下列 8 個基本面向，這 8 個面向的動作能力來自
學齡前階段所有基礎的總和（黃志祥、李翰林，2002）：
1. 強度（strength）：力量的大小。

2. 彈性（flexibility）：身體伸展或彎曲的能力。
3. 爆發力（impulsion）：從產生意念到動作發生的速率。
4. 速度（speed）：動作產生或維持的速率。
5. 精確度（precision）：動作的正確程度與靈巧度。

6. 協調度（coordination）：協調是指運用一群肌肉以完成動作，肌肉協調度的發展
可增進動作的精確度與提升爆發力。
7. 平衡（balance） ： 在各個動作或姿勢中維持穩定狀態的能力（范姜逸敏，2001） ，
學齡階段兒童的平衡能力已更加完善。

8. 節律性（rhythm） ： 動作的節拍或節奏感，兒童通常在 8 歲以後才能展現動作的節
律性。
二、學齡兒童的動作發展分類

兒童的動作發展一般分為粗大動作發展與精細動作發展。學齡階段時，兒童的精
細動作能力會隨著粗大動作的運用日益熟練而更加進步（黃志祥、李翰林，2002）。
粗大動作（gross motor skills）是指涉及身體大肌肉的動作技能（張慧芝譯，2001），
如走、跑、跳等。學齡兒童在粗大動作發展上的重大進步在於肌肉的協調性，6-7 歲
兒童粗大動作的協調性比精細動作更好，一般已可騎腳踏車或跳繩，跑、跳、丟球、
接球、踢球等技巧也都已發展得相當良好（郭靜晃，2005a）。

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