Page 18 - 6.4家庭展能親職教育方案帶領人手冊

精細動作（fine motor skills）是指涉及身體小肌肉及手眼協調的動作（張慧芝譯，

2001），如用鉛筆或原子筆寫字、臨摹圖畫。學齡兒童隨著中樞神經系統的成熟，小
肌肉動作更加精進，手眼協調和平衡能力也因此大幅提升；再加上認知能力的逐漸提
高，使兒童能進行更複雜的動作技巧（郭靜晃，2005a）。
學齡兒童的動作發展概況如表 3，但因兒童的動作發展受眾多因素影響，可能具
有極大個別差異，因此表 3 僅供評估孩子的動作發展之參考，並非各年齡兒童動作發

展的標準！

表 3 學齡期兒童的動作發展概況

年齡 粗大動作發展 精細動作發展
手：能表現敲打、投擲、連續拍球等動作。 會寫簡單的字、摺疊手帕或衛
腳：走－能用腳尖走路、直線走得很好、 生紙、繫鞋帶、穿衣服、將水
5-6 歲 可在平衡木上行走。 壺的水倒入杯子、用刀子切東

跳－可單腳跳、雙腳輪流跳躍。 西 、 使用剪刀剪曲線、做「縫」
其他：會前滾翻、跳繩。 的動作等。
手：會做伏地挺身。 會 用 別 針 或 迴 紋 針 拼 接 物

腳：走－可腳跟接腳尖倒退走、走在 5 公 品、釘鐵釘、穿針線、編織毛
分寬平衡木上不會跌落。 線或頭髮、用刀子削水果等。
7-8 歲
跳－輕躍超過 12 次 、 準確跳入小方格。
其他：可連續側滾翻、玩跳方格子、騎腳踏

車、花式跳繩。
手：可施 5.5 公斤的力量抓物品、丟小球至 延續前一年齡階段發展。
10-18 公尺遠。

腳：跑－每秒可跑 4.9-5.1 公尺遠。
8-9 歲
跳－可垂直往上跳 22-25 公分高、做有
節奏性的跳躍。
其他：自行車騎得很好。

腳：跑－每秒鐘可跑 5.2 公尺。 操作技能幾乎如成人一般。
10-12
跳－立定跳遠能夠跳 1.4-1.5 公尺遠、
歲
跳高可達 0.9 公尺。
資料來源：穆佩芬、黃久美、鄭夙芬、汪秀怜、蔡慈儀、廖珍娟、…謝秀芳（譯）
（2012）。 實用人類發展學（256 頁）。臺北市：華杏。 郭靜晃（2005b）。 兒童發展
與保育（二版）（153-173 頁）。臺北縣：空大。 黃志祥、李翰林（2002）。 兒童發展
理論與實務（3-1 - 3-36 頁）。臺北市：永大書局。

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