Page 16 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊.4

短程目標 中程目標 長程目標

達成時間 三個月內 三個月至一年 一年以上

難易度 簡單容易達成 複雜但仍可達成 複雜不易達成

明確度 具體 具體 抽象

辦護照、預訂機票 規劃家庭旅遊 提升家人關係更和樂
舉例
準備期末考試 準備大學入學考試 考上理想的大學

圖 1-6 目標的類型與特性

以圖 1-6 為例，植樹的爸爸希望家人關係能夠更和樂（長程目標），因此
想規劃家庭旅遊（中程目標），但因為自己工作忙碌所以請植樹幫忙（可以實

現植樹為家裡付出的目標）。植樹為了要規劃家庭旅遊，需要跟家人討論，確
定可旅遊的日期、安排旅遊行程、預訂交通與住宿等等，這些都可算是規劃家

庭旅遊的短程目標；又或者植樹的姊姊依珺高中三年每次認真準備期末考試（短
程目標）與大學入學考試（中程目標），並獲得好成績，目的都是希望能夠考

上心目中理想的大學（長程目標）。
目標除了可以用完成時間區分，也可以依照優先順序分類，可分成主要目

標和次要目標，主要目標像是標靶的中心，次要目標主要是配合主要目標達成
的其他目標（圖 1-7）。

主要目標：全家出國旅遊。

次要目標：依珺考完大學入學考試。
次要目標：植樹訂好機票、辦好護照。

圖 1-7 目標的優先次序

除了了解目標的類型與特性外，學習目標的設定也是相當重要的。訂定合

適的目標可以幫助清楚生活的重心，在訂定目標時可掌握管理學大師彼得．杜
拉克（Peter Drucker）提出的 SMART 原則（引自陳亦苓，2019）（圖 1-8）：

10 PART1 家庭資源管理概論