Page 46 - 高級中等以下學校及幼兒園家庭教育議題教師手冊I

三、家庭不同階段的挑戰—我們準備好了嗎？

家庭在不同階段既然有不同的發展任務，當然也有不同的挑戰，若未能

順利達成發展任務，則可能面臨壓力或危機。如果在前一階段事先有準備，

便能較順利的面對。例如：家庭建立期有婚姻關係的適應與協調，夫妻倆在
婚前就該開始討論，新婚階段即可慢慢調適；擴展期有初為父母的適應挑戰，
夫妻從單純的夫妻關係成為新手父母，育兒的準備有時全家族的生活都會變

動；家庭收縮期有孩子成家立業，夫妻面對單獨相處的調整與適應，以及父

母與成年子女代間關係的調整與適應等挑戰。

參、家庭不同階段的壓力與需求—攜手的力量

過年後爸爸公司的無薪假已經結束 媽媽：「這個家等你們讀大學時，需
了！小喬希望媽媽不要那麼辛苦晚上 要更多錢開銷，那時再存就太晚啦，
加班，她想天天吃媽媽做的晚餐。 所以現在我和你爸爸得開始計畫。」

① ③ ④ ②

爸爸：「既然不喜歡吃自助 安弟笑了：「是天天吃蛋
餐，那媽媽加班時，我來負 炒飯嗎？哈哈，我喜歡！」
責做晚餐給你們吃好嗎？」

一、家庭發展階段的壓力與需求—我家你家不一樣嗎？

壓力是什麼？家庭壓力又什麼？壓力即改變，當然改變的結果得看我們
如何反應。適度的壓力可以幫助人成長，過大的壓力也可能讓人的生活失去

方向。不同階段的家庭可能面對不同的壓力，而同樣一個事件對不同家庭衝

40 PART2 家庭的發展與任務