Page 8 - 我和我的孩子_青少年版帶領人手冊

名稱 活動內容 分鐘 器材

(3)本段的三小段影片提醒並引導家長了解大人的行為、情緒
對孩子的影響。當家長能照顧好、安頓好自己的情緒時，
愈有能力可以陪伴孩子，當然孩子也能從這過程中學習到
主 有效的自我情緒安頓的方法。
題 (4)EQ 高低，可藉由後天的訓練來提升。 40
活 • 情緒雖有正負面，關鍵是情緒的表達方式，
動 • 適當的方式在適當的情境表達適當的情緒，是健康的情
緒管理之道。
• 情緒包包，怎麼裝 ?( 提醒、回應暖身活動 ): 如果不帶
這些多餘的物品會怎樣 ? 為何會多帶不需要用的物品 ?

家長可以怎麼做來緩和親子間的緊張情緒？
愛在心裡口難開 ~ 1. 長條色
那我們就用寫的 ~ 動手做「幸福卡」 紙每
人2張
記得也寫上一些貼心的話語喔 ( 不同
愛 成員分享如何將這張幸福卡送給孩子… 顏色 )、
的 10 剪刀
分 2. 短片：
享 製作參考網址： 手工卡
網路資料 - 片名：手工卡片 / 編織卡 / 愛心卡片 /MOMO ❤ 片/編
網路資料： https://www.youtube.com/ 織卡
watch?v=NGDiVWSjfqY / 愛心

卡片 /
～心動就馬上行動喔～

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