Page 9 - 我和我的孩子_青少年版帶領人手冊

名稱 活動內容 分鐘 器材 方案名稱：「心、情」相印

附件 1 活動學習單 -- 心情相印

(3)本段的三小段影片提醒並引導家長了解大人的行為、情緒
對孩子的影響。當家長能照顧好、安頓好自己的情緒時， 我喜歡夥伴們叫我：
愈有能力可以陪伴孩子，當然孩子也能從這過程中學習到 我的孩子數：
主 有效的自我情緒安頓的方法。 正值青春期的孩子，性別： 年級：
題 (4)EQ 高低，可藉由後天的訓練來提升。 40
活 • 情緒雖有正負面，關鍵是情緒的表達方式，
動 • 適當的方式在適當的情境表達適當的情緒，是健康的情 今早起床到現在，你和孩 昨天一整天，你和孩子間 過去一星期，你和孩子間
緒管理之道。 子間有正 / 負向情緒嗎 ? 有正 / 負向情緒嗎 ? 有正 / 負向情緒嗎 ?
• 情緒包包，怎麼裝 ?( 提醒、回應暖身活動 ): 如果不帶
□ 有 □ 沒有
這些多餘的物品會怎樣 ? 為何會多帶不需要用的物品 ?
□ 有 □ 沒有 □ 有 □ 沒有
為什麼 ?
為什麼 ? 為什麼 ?

家長可以怎麼做來緩和親子間的緊張情緒？
愛在心裡口難開 ~ 1. 長條色
那我們就用寫的 ~ 動手做「幸福卡」 紙每
人2張 夥伴簽名：
記得也寫上一些貼心的話語喔 ( 不同 夥伴簽名： 夥伴簽名：
愛 成員分享如何將這張幸福卡送給孩子… 顏色 )、
的 10 剪刀
分 2. 短片：
享 製作參考網址： 手工卡
網路資料 - 片名：手工卡片 / 編織卡 / 愛心卡片 /MOMO ❤ 片/編 孩子令你有情緒的行為 你令孩子有情緒的行為 最想和今天認識的朋友
網路資料： https://www.youtube.com/ 織卡 是…… 是…… 聊的話題：
watch?v=NGDiVWSjfqY / 愛心

卡片 /
～心動就馬上行動喔～

為什麼 ? 為什麼 ?

夥伴簽名： 夥伴簽名： 夥伴簽名：

P.S：各個項目格內「夥伴簽名」的人員勿重覆

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