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名稱 活動內容 分鐘 器材
心心相印 ( 親子共同 )+ 休息時間
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※( 帶領人可以設計有趣的親子相會活動 )
一、情緒熱氣球（短劇表演） 短劇表演 :
故事大綱 ( 帶領人亦可自編故事 ): 1. 帶領人自行編
( 星期日的晚上 ) 連放兩天假，小傑與小玫兄妹倆人也
排短劇，可邀
玩了兩天的玩具，看了許久的電視 (牆上時鐘指向 5
請學員參加演
點)，明天上學的用具尚未整理，功課還擺在一邊 ( 只 出，或事先安
完成一半 )。此時兄妹正為玩具爭吵，爸爸聞聲而來， 排工作人員協
對著兩人開始長篇大論，要求兩人收拾好玩具，然後 助演出
快把作業繼續完成。兩人安靜了一下，不久又吵起來
了。這時換媽媽進來了，看到一地的玩具，雖深深吸 2. 也可利用上半
場小朋友做的
一口氣，但仍壓抑不住情緒，媽媽的情緒熱氣球似乎 面具
即將爆破。
3. 紙條 ( 依人數
二、將心比心
x4 張 )
請家長與小朋友 ( 互換角色 ) 想像若是自己是故事
4. 空箱 4 個
中的大人 ( 小朋友想像劇中的大人 ) 或小孩，當下
延 的心情是如何 ? 你會怎麼做 ?
伸 親 三、雞同鴨講 60
活 子 1. 每人發 3 張紙條，成員 ( 大人、小孩都寫 ) 就印象最深
動
的自己情緒激動經驗，寫在紙條上 ( 人名、事件 ( 引起
情緒的原因 )、情緒狀態，各寫在一張紙條上 )，分別
放入各自的箱子中。
2. 請家長按人物、事件、情緒狀態順序，在各個箱子中
各隨意抽出一張紙並將內容結合唸出。例如 :小明，因
為寫錯別字，被老師罰寫功課，都不能玩，讓人氣得
半死。
3.情緒樂樂湯
(1) 讓學員再寫一張紙條放入第 4 個空箱 : 就這樣的事
件，我希望旁人怎麼對我 ( 例如 : 安慰、專心聽我說 )
(2) 請小朋友再從各個箱子隨意各抽出一張紙條並唸出( 此
次會有四個步驟 : 人物、事件、情緒、希望別人如何
對我 )。
四、愛的約定
請家長就孩子完成的學習單（附件），常有的情緒，
聽聽孩子怎麼說，同時回應孩子愛的關懷，並互相做
出愛的約定。
回 帶領人總結 10 活動回饋單
饋 填寫活動回饋單 ( 帶領人自製） 129