Page 45 - 我和我的孩子_青少年版帶領人手冊

名稱 活動內容 分鐘 器材

(3)孩子總認為我偏心，讓我氣結。
(4)孩子不是對其他人大小聲，就是悶不吭聲。
5.價值觀
(1)我與孩子總在一些基本的價值觀上發生衝突，例如誠實、
守時。
(2)家族重要的聚會、儀禮，在孩子的行程中總是排在最後。
6.活動進行方式如下：
(1)卡牌製作：帶領人先將狀況題製作成卡牌，共計 17 題，
(2)抽牌：由帶領人左邊開始，輪流抽取一張卡牌，大聲唸出 16 卡牌
題目
(3)回應：參與者依據自家實際情況作答，若家中有類似情形，
請舉高右手比出 ，若沒有請比
(4)計次：紀錄自家的狀況
(5)重複 2-4，直至卡牌抽完
(6)累計：參與者累計「有」類似事件的次數
小結：以上的情形，如果超過 8 題，你需要學習如何處理與孩子
的衝突。

活動二、我，炸毛啦～～
發 1.我～生氣啦（參看「我和我的孩子」青少年篇 (P.41)）
展 孩子挑食、貪玩、晚歸等等，家家有本傷腦經，青春期的孩子
活 真的這麼難搞嗎？或許在孩子或家人的眼中自己才是難搞始
動 祖。以下有幾個情境反思自己是否成為有此狀況。
一
(1)我很生氣的時候，會忍不住想動手管教孩子。
如果生氣指數由 1~10，很生氣的指數是多少？
(2)我常常在吃飯時會跟孩子起衝突。 「我和我
說一說：什麼樣的事情，讓你在餐桌上爆衝。 10 的孩子」
(3)只要孩子不配合，我就會擺出冷面，不說話。 手冊
說一說：有哪些事讓孩子不願意配合？
(4)衝突發生時，我和孩子都很難冷靜下來。
說一說：難冷靜的後果如何呢？
(5)我會用自己過去的經驗來處理與孩子的衝突。
說一說：哪些經驗，這些經驗的 CP 值如何？
(6)我與孩子有衝突時，多半靠配偶 / 伴侶或其他家人幫忙解
決。想一想：通常都是誰先低頭的，為什麼？

2.我～怎麼想：
(1)以下有十張有趣的漫畫，想一想「如果有一天爸爸媽媽像
個小孩一樣 https://www.peekme.cc/post/744649」，你 8
會有什麼樣的感受

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